Giúp trẻ uống nước đúng cách

Tin thiet bi loc
Uống nước cũng giống như cho bé làm quen với thức ăn cũng là điều mà bố mẹ cần lưu ý.

Bé cần uống bao nhiêu nước thông qua loc nuoc cong nghiep mỗi ngày?

Với trẻ nhỏ chưa biết tự yêu cầu uống nước khi khát, người ta thường lấy cân nặng của bé tính theo gam chia cho 10, sau đó cộng với 350. Ví dụ: bé 4kg, lượng nước bé cần trong một ngày sẽ là 4000/10 + 350 = 750ml. Lượng nước này bao gồm nước trong thức ăn và nước uống riêng. Như vậy, nếu trẻ bú mẹ hoặc uống sữa bò công thức, trẻ chỉ cần uống thêm ít nước là đủ. Ngoài ra, lượng nước trẻ cần uống hàng ngày thêm bớt theo thời tiết và nhiệt độ môi trường xung quanh.

Tin thiết bị loc : Hướng dẫn cho trẻ uống nước đúng cách

Với các trẻ đã biết yêu cầu hoặc có thể tự uống nước,  bạn nên khuyến khích va nhắc bé uống nước để tạo thoi quen tốt cho sức khỏe.

Tập cho trẻ uống nước như thế nào?
Giống như tập làm quen với các loại thức ăn khác nhau, tập cho trẻ uống nước cũng là một điều mà cha mẹ cần chú ý. Cha mẹ thườgg nghĩ để trẻ tự uống nước khi trẻ thấy khát. Nhưng nếu đợi đến lúc bé đòi uống thì bé đã rất khát rồi vì trung tâm điều khiển cảm giác khát của trẻ nhỏ chưa ổn định. Thiếu nước dễ làm cơ thể trẻ  mất cân bằng, dễ gây cảm giác bứt rứt, khó chịu, có thể gây táo bón, khó tiêu… Tập cho trẻ thói quen không sử dụng nước có ga, chỉ nước lọc thông qua lọc nước công nghiệp mới tốt cho sức khỏe của bé. Sau đây là một số cách để tập cho trẻ uống nước:
Trẻ dưới 1 tuổi. Sau các bữa ăn hoặc giữa các bữa ăn, bạn nên cho trẻ uống nước bằng bình hoặc bằng thìa.
Trẻ từ 1 tới hai tuổi. Bạn bắt đầu có thể tập cho trẻ uống bằng cốc dành riêng cho trẻ nhỏ (có nắp mút) hoặc cốc bình thường. Thường sau khi ăn khoảng 1 giờ, bạn nên đưa nước cho trẻ uống hoặc nhắc trẻ tự đi lấy nước uống dưới sự giám sát của người lớn.
Trẻ trên 2 tuổi. Để nước uống trong  tầm tay của trẻ, dặn và nhắc trẻ uống nước để tạo thói quen. Đồng thời, người lớn trong nhà,  anh em của trẻ cũng là một tấm gướng cho trẻ học tập về thói quen uống nước. Nước có ga , nước ngọt nên để tránh tầm mắt của bé vì chúng không tốt cho sức khỏa của trẻ. Những nước này chỉ nên cho trẻ được phép uống vào những dịp lễ hội , sinh nhật…

Theo Làm cha mẹ

Chi tiết tại: Tin tức tổng hợp